Jídelníček na míru

Jídelníček na míru je individuálně sestavený přímo pro tebe, ať už chceš zhubnout, zpevnit nebo nabrat a budovat svalovou hmotu.

Na co se můžeš těšit 

Stravovací plán obsahuje:

  • přesný rozpis makroživin na 4 týdny
  • rady, tipy jak se naučit dlouhodobému životnímu stylu
  • recepty

 

Na výběr máš vždy ze tří až šesti jídel, která si mezi sebou můžeš libovolně prohazovat.

Lze nastavit variantu bez laktózy, bez lepku nebo vegetariánskou.

  • Redukce hmotnosti
  • Nabrání svalové hmoty
  • Zpevnění postavy

 

Jak to funguje?

Po zakoupení vyplníš dotazník, díky kterému ti stravovací plán vytvořím. Plán ti dorazí do 5 pracovních dnů na e-mail.

Co o spolupráci se mnou říkají moji klienti?

Kamča není jen trenér, ale hlavně psycholog a kámoška, která je pořád on-line a pokaždé mi pomůže, když jsem vyčerpaná, honí mě mlsná a chci to vzdát. Vždy napíše něco, co mě opět nakopne. Ve fitku ji většinu času nesnáším, ale když pak vidím ty výsledky, tak jsem na sebe pyšná. Po celou dobu ke mně přistupuje individuálně a nedovedu si představit, že by mě na cestě vedl někdo jiný. Pokračovat ve čtení

Ilča, dlouhodobá spolupráce (osobní tréninky, sestavení jídelníčku)