Sexy nohy a zadeček

30 denní plán, který Ti pomůže získat sexy nohy a zadeček v pohodlí domova.

 

Každá/ý chce mít skvělou formu. Je nejvyšší čas začít. Můj tréninkový plán na sexy nohy a zadeček Ti pomůže k vysněné postavě, pokud budeš Vše dodržovat, výsledky rozhodně uvidíš.

Co 30 denní plán na zadeček obsahuje:

  • rozpis cviků (nejen) na zadek a nohy na každý den s fotoprůvodcem
  • seznam doporučených potravin, které by neměly chybět ve Tvém jídelníčku
  • rady, tipy jak na celulitidu
  • smoothie recepty, které ti pomohou zhubnout
  • zdravé nízkokalorické recepty
  • jak se motivovat a proč cvičit
  • cvičební deník

Akce! Zakup si oba e-booky dohromady a získej 10% slevu!

Jak to funguje?
 Koupit e-book
490 Kč

Co o spolupráci se mnou říkají moji klienti?

Kamča není jen trenér, ale hlavně psycholog a kámoška, která je pořád on-line a pokaždé mi pomůže, když jsem vyčerpaná, honí mě mlsná a chci to vzdát. Vždy napíše něco, co mě opět nakopne. Ve fitku ji většinu času nesnáším, ale když pak vidím ty výsledky, tak jsem na sebe pyšná. Po celou dobu ke mně přistupuje individuálně a nedovedu si představit, že by mě na cestě vedl někdo jiný. Pokračovat ve čtení

Ilča, dlouhodobá spolupráce (osobní tréninky, sestavení jídelníčku)