Certifikovaná osobní trenérka a výživová poradkyně
Tímto heslem se řídím od začátku, co jsem začala cvičit. Vše se dá změnit, nejdůležitější je začít, pracovat na tom a výsledky pak přijdou. Ty už jsi první krok udělal/a tím, že jsi navštívil/a mé stránky a já, jako certifikovaná fitness trenérka, výživová poradkyně a online coach, Ti pomohu těch výsledků dosáhnout.
Doufám, že zde najdeš inspiraci, motivaci a všechny potřebné informace, díky kterým můžeš získat postavu svých snů. Tak teď už se jen zeptám… S čím ti mohu pomoci?
Láká tě závodění v kategorii Bikini fitness? Sestavení jídelníčku, tréninkový plán, suplementace, pravidelné konzultace a nácviky pózování – to vše v jednom balíčku.
Zjistit víceKamča není jen trenér, ale hlavně psycholog a kámoška, která je pořád on-line a pokaždé mi pomůže, když jsem vyčerpaná, honí mě mlsná a chci to vzdát. Vždy napíše něco, co mě opět nakopne. Ve fitku ji většinu času nesnáším, ale když pak vidím ty výsledky, tak jsem na sebe pyšná. Po celou dobu ke mně přistupuje individuálně a nedovedu si představit, že by mě na cestě vedl někdo jiný. Pokračovat ve čtení
Ilča, dlouhodobá spolupráce (osobní tréninky, sestavení jídelníčku)
Výsledky naší dvouměsíční spolupráce jsou váha -4,5 kg, v pase -10 cm a přes boky -12 cm. Teď už vím, že když vás vede profesionál, tak svoji vysněnou postavu může mít každý. Tímto bych Kamče chtěla moc poděkovat a těším se na naší další spolupráci. Pokračovat ve čtení
Jana, online coaching
S Kamčou pravidelně trénujeme od května 2017 a musím říct, že je to skvělá motivace! Nejen, že je skvělá trenérka s kterou vidím výsledky, ale i dobrá kamarádka a vždycky si dobře pokecáme. Moc mě s ní tréninky baví a že se mi zpevňuje postava a zakulacuje zadeček je už jen takový bonus :)
Monika, dlouhodobá spolupráce, osobní tréninky
Vždy jsem hledala trenérku, která mě bude ve všem podporovat, která bude chtít splnit maximálně mé sny, nebo se k ním aspoň maximálně přiblížit... a přesně to mi Kamča dala a dává! ❤️ Spolupracujeme spolu už několik měsíců a nevyměnila bych ji. Beru ji jako „drsnou“ trenérku, od které odcházím po tréninku nohou po čtyrech, ale také jako kamarádku a motivaci makat víc!
Eva, dlouhodobá spolupráce, příprava na bikini fitness
Mám od Kamči všechny její e-booky a super! Jsou skvěle zpracované, přehledné a vždy vidím výsledky. Už je jedu po několikáté za sebou, kombinuji to s jejími videi na youtube a opravdu mě donutí makat! Děkuju za inspiraci :)
Michaela, online klientka
Kamči e-book na ploché bříško musím jen vychválit. Cvičí ho se mnou dokonce i můj manžel. Kamča je mi v mnohém inspirací, ať už se to týká tréninkových videí, tak i receptů.
Karolína, online klientka
Kamču jsem začala sledovat na instagramu před pár měsíci. Zaujalo mě, že je přirozená, vypadá, že si na nic nehraje a její prezentace je důvěryhodná. Proto jsem se ji rozhodla oslovit, aby mi pomohla s jídelníčkem. A jsem za to moc ráda! Je skvělá, jídelníček mi vyhovuje, nemám hlad a dole už 3 kg :)
Lucka, jídelníček a online coaching
Po častých dotazech ohledně tepové frekvence, jsem se rozhodla, že vám k tomu něco napíšu. Hlídat si tepovku je velice důležité při dosažení výsledku, kterého…
Pokud dodržujete postup, je koláč velice nenáročný na přípravu a zvládnou ho i začátečníci. Do koláče jsem dala tvarohovo – banánovou náplň, můžete si ale…
Tenhle recept mě opravdu moc překvapil, byl to takový hokus pokus. Byla hned pryč, je sladká, vláčná, nadýchaná, výborná! No..vyzkoušejte sami 🙂 Vanilkovo – banánová…