Každý jistě zná Oreo sušenky. Ale jsou plné cukrů a tuku. Já mám pro Vás recept, který je zdravější, obsahuje komplexní sacharidy a rozhodně po nich nebudete mít výčitky svědomí z porušení Vašeho zdravého životního stylu.
Fit "Oreo" sušenky
Na těsto:
- 160 g žitné mouky
- 80 g strouhaného kokosu
- 3 lžíce kešu másla
- 5 lžic kakaa
- 1 celé vejce
- 1 balení řeckého jogurtu
Náplň:
- 1 balení měkkého nízkotučného tvarohu
- trochu vanilkového aroma
-
Těsto prohněteme, dosladíme a uděláme na plech placičky o rozměru menší než dlaň. Dáme do trouby na 25 minut na 150-200 stupňů.
-
Placičky necháme vychladnout, připravíme si náplň, kterou dosladíme sladidly a slepíme placičky k sobě.