• Zdravý životní styl
  • Recepty
  • Cvičení
  • Ostatní
  • Vanilkovo – banánová bábovka

    Tenhle recept mě opravdu moc překvapil, byl to takový hokus pokus. Byla hned pryč, je sladká, vláčná, nadýchaná, výborná! No..vyzkoušejte sami 🙂

    Vanilkovo – banánová bábovka

    Ingredience:

    • 1 banán
    • 2 vejce (vyšlehat bílky)
    • 2 odměrky „Banana protein porridge“ od Gymbeamu. (zde zasílám odkaz, máte 5% slevu po zadání kódu „kamila5“: https://gymbeam.cz/protein-porridge-1000-g-gymbeam.html) – obsahuje chia semínka a namleté ovesné vločky a je moc výborná
    • 1 hrnek špaldové mouky
    • 1/2 hrnku kokosového oleje
    • 1/2 hrnku třtinového cukru krystal
    • 1/2 balení vanilkového bio pudingu
    • 1/2 lžičky sody
    • 1 lžička kypřicího prášku
    • trocha kefírového mléka dle konzistence

    1. Troubu předehřejeme na 170 stupňů.
    2. Vyšleháme cukr, banán a vaječné žloutky. Až se směs hezky spojí tak přidáme olej, případně kefírové mléko a postupně přisypáváme mouku a porridge.
    3. Vyšleháme bílky a opatrně spolu s kypřicím práškem a sodou vmícháme do těsta.
    4. Dáme do vymazané formy na bábovku a pečeme cca 20 minut.

    Okomentuj článek

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *