Potřebujete zhubnout, ale nechcete utrácet za spalovače nebo zbytečné pilulky na hubnutí? Nevadí, dám Vám tip na spalovač, který si uděláte v pohodlí domova.
Spalovač obsahuje ingredience, které nám napomáhají při redukci tělesné hmotnosti, ale bez vyvážené stravy a pravidelného cvičení vysněných výsledků nedosáhnete.

 

Které to jsou?

1. Zelený čaj

Zázvor

Citron

Skořice

Horká voda

Příprava:

Zelený čaj s nastrouhaným zázvorem a skořicí (1/2 čajové lžičky) zalijeme horkou vodou (cca 300 ml), necháme cca 5–10 minut odstát, poté přidáme citronovou šťávu z 1 citronu, scedíme a pijeme ještě horké přibližně 20–30 minut před fyzickou aktivitou.

 

Změnu při tréninku určitě poznáte, budete se více potit a rozhodně budete mít z tréninku lepší pocit! Vyzkoušejte a uvidíte sami.

2 komentáře

  1. Ahoj, chtěla bych se zeptat jak je ten návod na přípravu čaje jaká se tam má dát skořice? Moc to nechápu 😀

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *