Ještě předtím, než si tady vypíšeme mé a vaše poznatky, pojďme si říct něco o hormonální antikoncepci. Hormonální antikoncepce (HAK) ženská byla vyvinuta v USA…
Proč je psychika tolik důležitá?
Tentokrát Ti nebudu radit, jaké cviky jsou nejvhodnější na vytvarování zadečku a bříška, ani nebudu vypisovat doporučené potraviny do jídelníčku na zhubnutí. Tentokrát se…
Nejčastější Q&A – 2. díl
Jsem tu opět s odpověďmi na Vaše nejčastější otázky. Tento díl jsem pojala trošku osobněji s otázkami mířené přímo na mě 🙂 Snad se Ti…
Hubnout ve spánku? Jde to!
Zní to sice neuvěřitelně, ale je to tak. Pokud nejsi náměsíčný/á a neběháš ve spánku, aniž bys o tom věděl/a, a chceš pálit kalorie i…
Nejčastější Q&A
1. Jak si vypočítat, kolik jídla mám za den sníst? Toto je velice probírané téma a neexistuje na to univerzální odpověď. Každé tělo je individuální…
Žhavé téma: Plastika prsou
konzultace a Průběh operace V roce 2014 jsem podstoupila augmentaci (zvětšení) prsou. Z recenzí jsem si vybrala pana dr. Ondrejku z Medicomu VIP v Praze,…
Mýty ve fitness
Vygenerovala jsem Vaše nejčastější otázky, které mi pokládáte, a usoudila jsem, že většina z Vás se bojí věcí, které vlastně u sportovce, který není na profesionální…
Domácí spalovač tuků aneb elixír, který Vám pomůže zhubnout
Potřebujete zhubnout, ale nechcete utrácet za spalovače nebo zbytečné pilulky na hubnutí? Nevadí, dám Vám tip na spalovač, který si uděláte v pohodlí domova. Spalovač obsahuje…